Powrót do ciała jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy

Name: Powrót do ciała jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy
SKU: 13184314
Price: 40.89 PLN
Availability: OutOfStock
Author: Sabina Sadecka
ISBN: 9788323356028

Sabina Sadecka

brak ocen

Rok wydania: 2025 Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego » Rodzaj okładki: Miękka Wymiar: 15x22cm Ilość stron: 220 Waga: 0.361 kg EAN: 9788323356028 TIN: T08393294 Stan: Używana

Stan egzemplarza: Widoczne ślady używania

Produkt niedostępny

Powiadom mnie o dostępności tego produktu

dodaj do listy życzeń

Powrót do ciała jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy - Sabina Sadecka

„Powrót do ciała. Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy” to książka psychologiczna poświęcona procesowi zdrowienia po trudnych przeżyciach i odzyskiwania równowagi emocjonalnej. Autor wyjaśnia, czym jest trauma psychiczna oraz jak wpływa ona na ciało i umysł człowieka. Publikacja przedstawia metody pracy z ciałem, takie jak uważność, oddech czy techniki relaksacyjne, które pomagają w powrocie do poczucia bezpieczeństwa. Książka zawiera także praktyczne ćwiczenia i wskazówki wspierające proces samoregulacji i odbudowy kontaktu ze sobą. Treść jest napisana w przystępny i wspierający sposób, uwzględniający potrzeby osób po trudnych doświadczeniach. To wartościowa lektura dla osób szukających drogi do uzdrowienia i lepszego zrozumienia siebie.

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

InPost Paczkomat 24/7 - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
MiniPaczka InPost - 9,00 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

Szybkie płatności online - Przelewy24 (DotPay) – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ