Pokonać stres

Name: Pokonać stres Praca Zbiorowa
SKU: 9713979
ISBN: 9788388170355

Praca zbiorowa

brak ocen

Wydawnictwo: KE Liber » Rodzaj okładki: Miękka ze skrzydełkami Wymiar: 15x21cm Ilość stron: 179 Waga: 0.246 kg EAN: 9788388170355 Stan: Używana

cena: od: 11,22 zł

Pokonać stres

„Pokonać stres” to praktyczny i przystępny przewodnik dla wszystkich, którzy chcą odzyskać równowagę w świecie pełnym presji, pośpiechu i nieustannych bodźców. Autor krok po kroku wyjaśnia, czym jest stres, skąd się bierze i dlaczego tak silnie wpływa na nasze ciało oraz emocje. Książka łączy wiedzę psychologiczną z konkretnymi narzędziami, które można wprowadzić do codziennego życia — od prostych technik oddechowych, przez zmianę sposobu myślenia, aż po budowanie zdrowych nawyków i umiejętność stawiania granic. To opowieść o odzyskiwaniu kontroli nad własnym samopoczuciem, o uważności i o tym, jak małe kroki mogą prowadzić do dużych zmian.

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

InPost Paczkomat 24/7 - 10,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier - 14,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
MiniPaczka InPost - 9,99 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

Szybkie płatności online - PayU – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ