Koordynacyjne zdolności motoryczne

Koordynacyjne zdolności motoryczne - Jerzy Sadowski

1. CHARAKTERYSTYKA I ZNACZENIE KZM W KOSZYKÓWCE
1.1. Czynniki wpływające na wyniki sportowe w koszykówce
1.2. Pojęcie koordynacyjnych zdolności motorycznych (KZM)
1.3. Wiodące KZM w grach zespołowych oraz ich znaczenie
w procesie szkolenia
1.4. Zmiany rozwoju KZM u koszykarek i koszykarzy na różnych etapach
zaawansowania sportowego
1.5. Różnice w poziomie KZM koszykarek i koszykarzy na różnych
etapach zaawansowania sportowego
1.6. Struktura KZM koszykarek i koszykarzy na różnych etapach
zaawansowania sportowego
1.6.1. Struktura KZM koszykarek a etap zaawansowania sportowego
1.6.2. Struktura KZM koszykarzy a etap zaawansowania sportowego

2. UMIEJĘTNOŚCI TECHNICZNE KOSZYKAREK I KOSZYKARZY NA RÓŻNYCH ETAPACH ZAAWANSOWANIA SPORTOWEGO
2.1. Zróżnicowanie umiejętności technicznych koszykarek i koszykarzy
na różnych etapach zaawansowania sportowego
2.2. Podstawowe umiejętności techniczne koszykarek i koszykarzy a KZM
na różnych etapach zaawansowania sportowego
2.2. l. KZM a poziom podstawowych umiejętności technicznych
koszykarek
2.2.2. KZM a poziom podstawowych umiejętności technicznych
koszykarzy

3. TEORETYCZNO - EMPIRYCZNE PODSTAWY TRENINGU
KOORDYNACYJNEGO W KOSZYKÓWCE
3.1. Miejsce treningu koordynacyjnego w systemie szkolenia sportowego
koszykarzy
3.2. Specyficzne zasady treningu koordynacyjnego w koszykówce
3.3. Specyficzne metody treningu koordynacyjnego w koszykówce
3.4. Specyficzne środki treningu koordynacyjnego w koszykówce

4. EFEKTYWNOŚĆ WYBRANYCH WARIANTÓW TRENINGU
KOORDYNACYJNEGO W KSZTAŁTOWANIU KZM
I UMIEJĘTNOŚCI TECHNICZNYCH KOSZYKARZY
4.1. Efektywność treningu koordynacyjnego równomiernie kształtującego
zdolności koordynacyjne
4.1.1. Zmiany poziomu KZM po treningu równomiernie kształtującym
KZM na etapie szkolenia wszechstronnego
4. l .2. Zmiany poziomu KZM po treningu równomiernie kształtującym
KZM na etapie szkolenia ukierunkowanego
4.1.3. Zmiany poziomu umiejętności technicznych po treningu
koordynacyjnym równomiernie kształtującym KZM na etapie
szkolenia wszechstronnego
4.1.4. Zmiany poziomu umiejętności technicznych po treningu
koordynacyjnym równomiernie kształtującym KZM na etapie
szkolenia ukierunkowanego
4.2. Efektywność treningu koordynacyjnego równomiernie kształtującego
koordynacyjne zdolności środkami o podwyższonej złożoności
4.2. l. Zmiany poziomu KZM po treningu koordynacyjnym równomiernie
kształtującym KZM środkami o podwyższonej złożoności na etapie
szkolenia wszechstronnego
4.2.2. Zmiany poziomu KZM po treningu koordynacyjnym równomiernie
kształtującym KZM środkami o podwyższonej złożoności na etapie
szkolenia ukierunkowanego
4.2.3. Zmiany poziomu umiejętności technicznych po treningu
koordynacyjnym równomiernie kształtującym KZM środkami
o podwyższonej złożoności na etapie szkolenia wszechstronnego
4.2.4. Zmiany poziomu umiejętności technicznych po treningu
koordynacyjnym równomiernie kształtującym KZM środkami
o podwyższonej złożoności na etapie szkolenia ukierunkowanego....
4.3. Efektywność treningu koordynacyjnego ukierunkowanego na wiodące
zdolności koordynacyjne
4.3.1. Zmiany poziomu KZM po treningu ukierunkowanym na wiodące
KZM na etapie szkolenia wszechstronnego
4.3.2. Zmiany poziomu KZM po treningu ukierunkowanym na wiodące
KZM na etapie szkolenia ukierunkowanego
4.3.3. Zmiany poziomu umiejętności technicznych po treningu
koordynacyjnym ukierunkowanym na wiodące KZM na etapie
szkolenia wszechstronnego
4.3.4. Zmiany poziomu umiejętności technicznych po treningu
koordynacyjnym ukierunkowanym na wiodące KZM na etapie
szkolenia ukierunkowanego

5. KONTROLA SPECJALNEGO PRZYGOTOWANIA KOORDYNACYJNEGO W KOSZYKÓWCE
5.1. Metody oceny KZM

6. SPECYFICZNE ĆWICZENIA STOSOWANE W TRENINGU KOORDYNACYJNYM KOSZYKARZY