Judo Wybrane zagadnienia treningu i walki sportowej

Judo Wybrane zagadnienia treningu i walki sportowej - Wiesław Błach

Podstawowym zadaniem przekazywanej niniejszym do rąk Czytelników książki Judo - wybrane zagadnienia treningu i walki sportowej jest omówienie istotnych z punktu widzenia trenera oraz zawodnika zagadnień treningu i walki sportowej judo, zawiera też opisy praktycznych rozwiązań treningowych. Książka adresowana jest przede wszystkim do praktyków, którzy zajmują się szkoleniem na poziomie seniorów lub juniorów, nie zaś na etapie szkolenia podstawowego, niemniej jednak również instruktorzy uczniowskich klubów sportowych czy różnego rodzaju instytucji kultury fizycznej będą mogli znaleźć w niej interesującą dla siebie wiedzę. Zdaję sobie sprawę, że do tej pory powstało wiele dobrych opracowań na temat tego wspaniałego sportu walki, niemniej jednak ciągle odczuwa się na naszym rynku brak pozycji, która zawierałaby konkretne przykłady rozwiązań treningowych (np. treść jednostki treningowej, mikrocyklu) dotyczących judo. Lukę tę próbuje wypełnić niniejsza publikacja. Konkretne rozwiązania treningowe tu zaprezentowane były stosowane w procesie szkoleniowym zarówno kobiet, jak i mężczyzn w latach 1993-2004. W poszczególnych rozdziałach książki skupiłem się na zagadnieniach, które z punktu widzenia trenera uważam za jedne z najważniejszych i najbardziej istotnych w procesie szkolenia. Mam nadzieję, że przyczyni się to do pełniejszego poznania działalności sportowej „od kuchni". Opisy praktycznych rozwiązań treningowych - wcześniej wypróbowanych w warunkach treningowych i startowych -mogą być bardzo przydatne dla trenerów i instruktorów judo zajmujących się sportem wysoko kwalifikowanym.