Jak pokonać stres

Name: Jak pokonać stres
SKU: 4427693
Price: 9.70 PLN
Availability: OutOfStock
Author: E. I. Gonikman
ISBN: 8390467577

E. I. Gonikman

brak ocen

Rok wydania: 1996 Wydawnictwo: Arka » Rodzaj okładki: Miękka Wymiar: 14x20cm Ilość stron: 60 Waga: 0.25 kg EAN: 8390467534 TIN: T03420044 Stan: Używana

Stan egzemplarza: Widoczne ślady używania

Inne informacje: adnotacje i pieczątki biblioteczne

Produkt niedostępny

Powiadom mnie o dostępności tego produktu

dodaj do listy życzeń

Jak pokonać stres - E. I. Gonikman

Aby pokonać stres opisany przez Emmanuelle Gonikman, skoncentruj się na technikach relaksacyjnych, takich jak głębokie oddychanie, medytacja czy joga, a także na aktywności fizycznej i kontaktu z naturą, które pomagają rozładować napięcie i podnieść poziom endorfin. Warto też identyfikować i eliminować źródła stresu, dbać o odpowiednią dietę i dobry sen, a w razie potrzeby szukać wsparcia specjalisty.

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

InPost Paczkomat 24/7 - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
MiniPaczka InPost - 9,00 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

Szybkie płatności online - Przelewy24 (DotPay) – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ