Gimnastyka sportowa dziewcząt

Name: Gimnastyka sportowa dziewcząt
SKU: 3694706
Price: 8.12 PLN
Availability: OutOfStock
Author: Krystyna Żołnierowicz

Krystyna Żołnierowicz

brak ocen

Rok wydania: 2001 Wydawnictwo: Centralny Ośrodek Sportu » Rodzaj okładki: Miękka Wymiar: 17x22cm Ilość stron: 92 Waga: 0.24 kg TIN: T02655045 Stan: Używana

Stan egzemplarza: Widoczne ślady używania

Wady fabryczne: ślady kleju przy grzbiecie

Produkt niedostępny

Powiadom mnie o dostępności tego produktu

dodaj do listy życzeń

Gimnastyka sportowa dziewcząt - Krystyna Żołnierowicz

Wstęp 1. Charakterystyka gimnastyki sportowej dziewcząt 2. Nabór i selekcja wstępna do treningu wyczynowego 3. Rozwijanie cech motorycznych gimnastyczek 3.1. Siła 3.2. Szybkość 3.3. Skoczność 3.4. Gibkość 3.5. Zwinność 3.6. Wytrzymałość 4. Kształtowanie siły 4.1. Metodyka ćwiczeń 4.1.1. Metoda ćwiczeń statycznych 4.1.2. Metoda izometrycznych naprężeń 4.1.3. Metoda szybkościowo-siłowych naprężeń 4.1.4. Metoda ćwiczeń szybkościowo-siłowych 4.1.5. Metoda ćwiczeń siłowych ...

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

InPost Paczkomat 24/7 - 10,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier - 14,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
MiniPaczka InPost - 9,99 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

Szybkie płatności online - PayU – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ