Encyklopedia zdrowego żywienia tom I

Encyklopedia zdrowego żywienia tom I - Phyllis A. Balch

Bestsellerowy przewodnik podpowiadający, jak samodzielnie dbać o zdrowie. Prezentuje: - metody leczenia ponad trzystu dolegliwości i schorzeń; - najważniejsze wnioski dotyczące sposobów odżywiania; - najnowsze odkrycia ziołolecznictwa; - cenne informacje, które ułatwią wybór najbardziej korzystnej diety. "Encyklopedia zdrowego żywienia" została napisana przez lekarza i dietetyka. Książka podzielona jest na trzy części. Pierwsza zawiera listę różnych produktów, dodatków żywieniowych oraz ziół dostępnych w sklepach ze zdrową żywnością i w aptekach. Część druga opisuje powszechniejsze dolegliwości, począwszy od trądziku, poprzez nowotwory i różnego rodzaju infekcje; a także podaje produkty, które pomagają wzmocnić organizm i zwalczyć chorobę. Część trzecia jest przewodnikiem po dostępnych środkach i terapiach, jakie można wykorzystać w połączeniu z odpowiednią dietą. Poza tym czytelnik znajdzie tu wiele informacji o rodzajach testów (badań) diagnostycznych. Książka ta może stać się dla nas i naszej rodziny niezbędnym i niewyczerpanym źródłem informacji, jak samodzielnie dbać o zdrowie.