Dobry stres

Name: Dobry stres
SKU: 16016570
Price: 33.25 PLN
Availability: InStock
ISBN: 9798372242630

Mary Hartley

brak ocen

Rok wydania: 2002 Wydawnictwo: Jedność » Rodzaj okładki: Miękka Wymiar: 15x22cm Ilość stron: 176 Waga: 0.4 kg EAN: 9798372242630 TIN: T09300046 Stan: Używana

Stan egzemplarza: Widoczne ślady używania

cena: 33,25 zł

Najniższa cena z 30 dni: 33,25 zł

dodaj do listy życzeń

Dobry stres - Mary Hartley

Praktyczny poradnik, który pokazuje, że stres nie zawsze musi być naszym wrogiem. Mary Hartley wyjaśnia, jak rozpoznawać źródła napięcia, lepiej rozumieć własne reakcje i wykorzystywać stres jako motywację do działania zamiast pozwalać mu przejąć kontrolę nad codziennym życiem.

Książka zawiera liczne ćwiczenia, testy i praktyczne wskazówki pomagające ocenić poziom stresu oraz wypracować skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnymi sytuacjami. Autorka omawia m.in. wpływ stresu na zdrowie, relacje z innymi, styl życia oraz przedstawia proste metody przywracania równowagi i ograniczania jego negatywnych skutków.

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

InPost Paczkomat 24/7 - 11,49 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier - 15,49 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
MiniPaczka InPost - 10,49 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

Szybkie płatności online - PayU – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ