Bodyweight Training fur Frauen: Die besten 50 Workouts ohne Gerate

Name: Bodyweight Training fur Frauen: Die besten 50 Workouts ohne Gerate
SKU: 11162857
Price: 22.21 PLN
Availability: InStock
Author: Pascal Richter
ISBN: 9783982276731

Pascal Richter

brak ocen

Rok wydania: 2021 Język wydania: niemiecki Wydawnictwo: Amazon » Rodzaj okładki: Miękka Wymiar: 16x23cm Ilość stron: 93 Waga: 0.207 kg EAN: 9783982276731 TIN: T07593756 Stan: Używana

Stan egzemplarza: Widoczne ślady użytkowania

cena: 26,00 zł 22,21 zł

Najniższa cena z 30 dni: 22,21 zł

dodaj do listy życzeń

Bodyweight Training fur Frauen: Die besten 50 Workouts ohne Gerate - Pascal Richter

50 Workouts ohne Geräte:
- Ganzkörperübungen (z. B. Burpees, Planks, Mountain Climbers)
- Core-Training (Sit-ups, Russian Twists, Leg Raises)
- Unterkörper (Squats, Lunges, Glute Bridges)
- Oberkörper (Push-ups, Dips, Superman)
Trainingspläne: Kombinationen für Anfängerinnen bis Fortgeschrittene.
Ziele:
- Fettverbrennung
- Muskelstraffung
- Verbesserung von Ausdauer und Beweglichkeit
Besonderheit: Übungen sind ohne Geräte durchführbar – ideal für Zuhause, Reisen oder Outdoor-Training.

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

InPost Paczkomat 24/7 - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
MiniPaczka InPost - 9,00 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

Szybkie płatności online - Przelewy24 (DotPay) – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ