Bezpieczne odchudzanie

Name: Bezpieczne odchudzanie
SKU: 12260122
Price: 24.07 PLN
Availability: InStock
Author: Marie Belouze

Praca zbiorowa pod red.:

Arnoud Cocaul

brak ocen

Rok wydania: 2005 Wydawnictwo: Wiedza i Życie » Rodzaj okładki: Miękka Wymiar: 14x21cm Waga: 0.3 kg TIN: T07940390 Stan: Używana

Stan egzemplarza: Widoczne ślady użytkowania

Inne: dodatkowa obwoluta, adnotacje biblioteczne / pieczątki

cena: 24,07 zł

Najniższa cena z 30 dni: 24,07 zł

dodaj do listy życzeń

Bezpieczne odchudzanie - Marie Belouze

Bezpieczne odchudzanie polega na stopniowej utracie wagi (0,5-1 kg na tydzień) poprzez deficyt kaloryczny, zdrowe odżywianie (dużo warzyw, białka, błonnika, pełnoziarniste produkty, unikanie przetworzonej żywności i słodyczy) oraz regularną aktywność fizyczną (połączenie treningu cardio i siłowego). Kluczowe są też nawodnienie, odpowiednia ilość snu i unikanie głodówek, co zapewnia trwałe efekty i zapobiega efektowi jo-jo.

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

InPost Paczkomat 24/7 - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
MiniPaczka InPost - 9,00 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

Szybkie płatności online - Przelewy24 (DotPay) – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ