Dodatkowe 15 zł RABATU na WSZYSTKO przy zakupach za min. 179 zł z kodem: 30wrz2024

wróć

Książki drukowane na życzenie (PoD)

Psychologia

A ciência do sono

Ruby Jindal

brak ocen

Rok wydania: 2024 Język wydania: portugalski Wydawnictwo: KS OmniScriptum Publishing » Rodzaj okładki: Miękka Wymiar: 15.2x22.9cm Ilość stron: 68 Waga: 0 kg Czas wysyłki: 7 dni EAN: 9786207797257 Stan: Nowa

cena: 270,57 zł

Najniższa cena z 30 dni: 261,48 zł

dodaj do listy życzeń

Książka PoD (Print-on-Demand) – drukowana na indywidualne zamówienie. Oferta z wydłużonym czasem wysyłki.

No nosso mundo moderno e de ritmo acelerado, o sono é muitas vezes relegado para segundo plano devido às inúmeras exigências da vida quotidiana. Damos prioridade ao trabalho, às actividades sociais e ao entretenimento em detrimento do descanso essencial de que os nossos corpos e mentes necessitam. No entanto, o sono não é apenas um estado passivo de descanso; é um processo vital e ativo que desempenha um papel fundamental na nossa saúde e bem-estar geral. Compreender a ciência por detrás do sono pode permitir-nos tomar decisões informadas sobre os nossos hábitos de sono e, em última análise, melhorar a nossa qualidade de vida."A Ciência do Sono: compreender o reinício noturno" tem como objetivo desmistificar os mecanismos complexos que regem o sono. Desde o intrincado funcionamento do cérebro durante as diferentes fases do sono até ao impacto das escolhas de estilo de vida na nossa qualidade de sono, este livro aprofunda a natureza multifacetada do sono. Exploramos a investigação científica mais recente, desvendamos perturbações comuns do sono e fornecemos dicas práticas para conseguir dormir melhor.

DOSTAWA

Książki PoD (Print-on-Demand) drukowane są na indywidualne zamówienie. Oferta z wydłużonym czasem wysyłki (około 5-7 dni roboczych), brak możliwości zwrotu.

FORMY DOSTAWY

Inpost Paczkomaty 24/7 - 17,99 zł
Inpost Kurier24 -19,99 zł
Inpost Kurier za pobraniem - 27,99 zł
Orlen Paczka - 14,99 zł
Pocztex - odbiór w punkcie - 15,99 zł
Pocztex Kurier - 17,99 zł
DPD Kurier - 16,99 zł
DPD - Automat/Punkt - 5,99 zł
Odbiór osobisty Lubień - 0,00 zł

Darmowa dostawa przy zamówieniu od 299 zł.

FORMY PŁATNOŚCI

online – szybkie transfery
online - PayPal (należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)
przelew tradycyjny
płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

A ciência do sono

Inne tego autora

Inne tego wydawnictwa