Jesteś mamą lub spodziewasz się dziecka? Sprawdź, jakie książki warto przeczytać będąc w ciąży i przygotowując się do porodu. Dowiedz się na czym polega rodzicielstwo bliskości oraz jak zbudować relację z dzieckiem opartą na szacunku, miłości i szczerej rozmowie.
Spis treści
„W oczekiwaniu na dziecko” Murkoff Heidi
Bestseller sprzedany w nakładzie 19 milionów egzemplarzy to najlepsza książka o ciąży i macierzyństwie dla przyszłych mam. W wyczerpujący, lecz prosty i przystępny sposób przekazuje informacje na temat przebiegu ciąży, porodu, badań prenatalnych, diety oraz innych ważnych kwestii dotyczących bycia rodzicem.
Wiedza zawarta w książce jest aktualna, poparta najnowszymi badaniami. Pozycja podzielona jest na części, które odpowiadają kolejnym miesiącom ciąży. Odpowiada na najczęściej zadawane pytania oraz opisuje problemy dotyczące danego momentu ciąży.
Dodatkowe rozdziały zostały uzupełnione o kwestie związane z opisem porodu i ciążą mnogą. Zawiera rady dla ojców, zagadnienia dotyczące zdrowia kobiety i powikłań, do których może dojść w okresie ciąży.
„Twoja ciąża. Tydzień po tygodniu” Lesley Regan
W zestawieniu książek o ciąży i macierzyństwie nie może zabraknąć poradnika światowej sławy ginekolożki i położnej. Lesley Regan doradza m.in. jak przygotować się do porodu i opieki nad noworodkiem.
Przedstawia przyszłym mamom informacje na temat zmian zachodzących w ich ciele oraz rozwoju płodu. Pokazuje, jak z każdym tygodniem rozwija się ciąża, tworzą narządy wewnętrzne oraz kształtują zmysły dziecka. Autorka radzi także, jak się odżywiać i dbać o kondycję fizyczną.
Kompendium wiedzy zostało oparte o najnowszą wiedzę i trendy w medycynie. Zawiera aktualne informacje na temat porodu siłami natury, cięcia cesarskiego oraz porodu domowego.
„Pierwszy rok życia dziecka” Heidi E. Murkoff
„Pierwszy rok życia dziecka” to kontynuacja „W oczekiwaniu na dziecko” i warto o niej wspomnieć w polecanych książkach o macierzyństwie. Pozycja zawiera obszerną wiedzę o pierwszym roku życia maluszka. Porusza zagadnienia związane z karmieniem piersią, odżywianiem i pielęgnacją, czy odpowiednim wyborem lekarza.
W książce nie brakuje także informacji o noworodkach z niską masą urodzeniową, chorobach czy rad dotyczących podróżowania z dzieckiem. Znalazł się w niej rozdział poświęcony początkom ojcostwa. Poradnik pozwala rozwiać wszelkie wątpliwości, z którymi mierzą się rodzice podczas pierwszych miesięcy życia z maluchem.
To całkowicie nowe opracowanie bestsellerowego poradnika dla rodziców, które zostało zmienione, uaktualnione i poszerzone.
„W głębi kontinuum” Jean Liedloff
Do dobrych książek o macierzyństwie należy „W głębi kontinuum”. To pionierski tytuł, który zapoczątkował ruch Rodzicielstwa Bliskości. Autorka postuluje, aby zaufać swojej intuicji i umiejętnościom.
Książka rozbudza pragnienie do poszukiwania źródeł szczęścia i harmonijnego rozwoju. Została oparta na subiektywnych obserwacjach Liedloff podczas wypraw do amazońskiej dżungli. To radykalna i często kontrowersyjna pozycja, która budzi gorące dyskusje nie tylko wśród naukowców i antropologów.
Po wydaniu „W głębi kontinuum” Jean Liedloff zajęła się promowaniem koncepcji kontinuum i prowadzeniu praktyki psychoterapeutycznej. Napisała wiele artykułów dotyczących rodzicielstwa, publikowanych między innymi w Mothering Magazine.
„Księga Rodzicielstwa Bliskości” William Sears, Martha Sears
Książki o macierzyństwie i ojcostwie pomagają w lepszym wychowaniu dzieci, a także poznaniu ich potrzeb. „Księga Rodzicielstwa Bliskości” to doskonała propozycja dla wszystkich rodziców. Stanowi kompendium wiedzy o noworodku oraz zawiera wskazówki dotyczące opieki i pielęgnacji małego dziecka.
Jeśli zastanawiasz się, czy powinnaś spać z dzieckiem, czy maluch może być za duży na karmienie piersią, czy stworzona więź pomoże dziecku się usamodzielnić oraz gdzie w tym wszystkim jest rola ojca, to ta książka jest dla Ciebie.
William Sears praktykował jako lekarz w harwardzkim szpitalu dziecięcym i klinice pediatrycznej w Bostonie. Martha Sears jest dyplomowaną pielęgniarką, prowadziła szkołę rodzenia, jest też doradczynią laktacyjną. Mają ośmioro dzieci, dwoje z nich zostało pediatrami. Wspólnie prowadzą Poradnię Pediatryczną Searsów w Kalifornii. Ze swoimi dziećmi napisali kilkanaście książek o opiece i pielęgnacji dziecka.
„Zamiast wychowania. O sile relacji z dzieckiem” Juul Jesper
„Zamiast wychowania. O sile relacji z dzieckiem” to książka o macierzyństwie i wychowaniu uznawana za jeden z najlepszych poradników na świecie. Prezentuje wywiad z duńskim pedagogiem Jesperem Juulem. Postuluje on, aby wsłuchać się we wszystko co mówią dzieci i kochać je takimi jakimi są – bez ciągłej chęci udoskonalania i strofowania. Zachęca, by odrzucić sztywne metody wychowawcze i oprzeć relacje z dzieckiem na miłości, szacunku i rozmowie.
Porusza kwestie związane z poczuciem własnej wartości, nauką odpowiedzialności, rozwiązywaniem konfliktów oraz problemami w szkole. Mówi o tym, że warto zrezygnować z pozycji siły i poważnie traktować potrzeby synów i córek. Podpowiada, jak traktować dzieci, żeby czuły się kochane oraz jak może wyglądać szczera i osobista rozmowa z dzieckiem.
Unika także słowa „wychowanie”, twierdząc, że zawiera ono jednostronność oddziaływania między dorosłym i dzieckiem. Mówi natomiast o relacji rodzica z dzieckiem, ponieważ w prawdziwej relacji obie strony na siebie wpływają i podlegają „wychowaniu”.
Jesper Juul to pedagog i twórca humanistycznego podejścia do wychowania. Doradza rodzicom, prowadzi konsultacje, warsztaty, jest autorem wielu książek i artykułów.
„Macierzyństwo non fiction” Joanna Woźniczko-Czeczott
Ostatnia proponowana przez nas pozycja to słodko-gorzka książka o macierzyństwie na wesoło. Autorka w do bólu szczerej i zabawnej opowieści dzieli się swoimi przemyśleniami na temat bycia matką. Opisuje terror metod wychowawczych i diet dla matek karmiących, pisze o codzienności, ale także o bezradności i poczuciu utraconego, dawnego życia.
Po urodzeniu dziecka kobietom często towarzyszy frustracja, chaos, pogorszenie kontaktów z przyjaciółmi i partnerem. Joanna Woźniczko-Czeczott przedstawia macierzyństwo bez fikcji i porusza tematy, o których często się nie mówi. Pokazuje bycie rodzicem bez lukru, uświadamiając, jak skomplikowane jest to zadanie.
To książka warta uwagi dla wszystkich kobiet, które pragną poczuć, że nie są same ze swoimi obawami i problemami. Autorka w lekki i ironiczny sposób pokazuje realia bycia matką, jednak nie użala się nad sobą i nie popada w patos. Tym samym pozwala spojrzeć na macierzyństwo z dystansem i uwolnić od poczucia winy i bycia niewystarczającą.
Brak Komentarzy