Poznanie samego siebie to wyjątkowo trudna sztuka. Ludzki umysł wciąż stanowi nieodkrytą w wielu obszarach zagadkę. Czytanie książek psychologicznych pozwala na zgłębienie własnego „ja” oraz pełniejsze zrozumienie otaczającego nas świata. Taka lektura to częstokroć bodziec do zainicjowania ważnych zmian. Sprawdź nasz ranking najlepszych książek psychologicznych i wynieś z nich wartość dla siebie!
Spis treści
Dobre książki psychologiczne – top 6
Każda książka zabiera nas w odlegle krainy i poszerza horyzonty myślowe. Nie inaczej jest w przypadku książek psychologicznych. Te potrafią inspirować, napędzać do działania lub też pomagają w odnalezieniu pasji czy życiowej równowagi. Prezentujemy ranking najlepszych – według nas – pozycji, które warte znać.
1. „Ty jako swój największy wróg” – Kenneth Christian
Bywa, że jesteśmy dla samych siebie największymi wrogami. Cenzurujemy swoje marzenia, stawiamy nierealne cele i karcimy się za najdrobniejsze potknięcia. Takie podejście sprawia, że życie wydaje się pasmem klęsk i niepowodzeń. Tymczasem rozwiązaniem na to wszystko jest zmiana postrzegania – przede wszystkim własnego „ja”. To książka, która w doskonały sposób tłumaczy, jak przestać utrudniać sobie życie, a zamiast tego – zacząć żyć jego pełnią. Forma pytań i odpowiedzi, a także konkretne zestawy ćwiczeń sprawiają, że całość podana jest w wyjątkowo przystępny sposób.
2. „Ja” – Tadeusz Niwiński
Samoświadomość i samoakceptacja to tematy, nad którymi nieustannie należy pracować. Autor pochyla się nad istotą „ja” i tym, jak poznać swoje możliwości. To też po części poradnik, jak żyć bez poczucia winy oraz jak odpierać manipulacje. Dużym atutem książki są konkretne przykłady z życia, które w obrazowy sposób tłumaczą poruszane kwestie. Ta lektura przez wielu uważana jest za klasykę gatunku i trudno się temu dziwić. Zawarte w niej porady mają charakter ponadczasowy.
3. „Feminist Fight Club” – Jessica Bennett
Na fali ruchu #MeToo zaczęto w końcu poświęcać uwagę problemom, z jakimi muszą zmagać się kobiety. W kulturze, w jakiej żyjemy, a więc świecie ociekającym seksualizacją i uprzedmiotawianiem, wyparta została myśl, jak krzywdzące są niektóre postawy. W codziennym życiu, tylko ze względu na płeć, kobiety zderzają się z szufladkowaniem na podstawie stereotypów czy niewybrednymi komentarzami. Książka Bennett wskazuje przykłady sytuacji, które noszą znamiona seksistowskich oraz uczy, jak właściwie sobie z nimi radzić. To szczególnie cenna lektura dla tych pań, które – choćby ze względów służbowych – obracają się głównie w męskim gronie.
4. „Magia życzliwości” – Thurston Jaime
Małe gesty, miłe komentarze, drobne przysługi – w życiu codziennym zawsze powinno być miejsce na życzliwość. Zapewne każdy może z własnego doświadczenia wskazać liczne przykłady sytuacji, w których to niepozorna uprzejmość sprawiła, że dzień stał się lepszy. Wbrew pozorom życzliwość to nie tylko prezent dla drugiego człowieka. To też coś, co ubogaca nas samych i sprawia, że z każdym drobnym aktem zmieniamy odrobinę otaczający nas świat. Dlaczego warto być życzliwym, a przede wszystkim – jak to zrobić? Odpowiedzi na te pytania dostarcza książka „Magia życzliwości”.
5. „Potęga pewności siebie” – Brian Tracy
Ludzie pewni siebie odbierani są jako silne charaktery, toteż tego typu osobowości mile widziane są na kierowniczych stanowiskach, mają przewagę w kontaktach towarzyskich czy po prostu uproszczoną drogę do sukcesu. Ich siła tkwi w wierze samego siebie, która niczym aura, jest wyczuwana przez innych. Na szczęście pewności siebie można się nauczyć. To sztuka, która wymaga czasu, ale która z pewnością będzie w życiu procentować. Brian Tracy tłumaczy krok po kroku, jak wyjść z własnej strefy komfortu.
6. „Mówili, że jestem zbyt wrażliwa”
Łatwo o zamknięcie się w sobie i popadnięcie w pułapkę umysłu, gdy wszyscy wokół powtarzają Ci, że jesteś „nie dość” lub „zbyt”. Ta książka to przede wszystkim propozycja dla tych, którzy wielokrotnie słyszeli, że są zbyt wrażliwi, a sama cecha przysporzyła im wiele cierpienia. Autorka udowadnia, że wrażliwość to wcale nie słabość, a siła i uczy, jak właściwie z niej korzystać.
Dobre książki psychologiczne – podsumowanie
Wielkie zmiany zaczynają się od drobnych kroków. Być może polecane przez nas książki psychologiczne staną się dla kogoś inspiracją do świeżego startu. Wszystkie są natomiast interesującymi lekturami, które warto wpisać na swoją listę „do przeczytania” choćby dlatego, że stanowią wciągające studium ludzkiej psychiki. Przekonaj się o tym samodzielnie!
Brak Komentarzy