Razem 0,00 zł

+Koszt dostawy od -

Powrót

Psychologia ogólna

Twoje zdrowie w twoich rękach

Opinie czytelników: (0) Dodaj ocenę

Znany na całym świecie lekarz francuskich gwiazd i celebrytów m.in. Sophie Marceau, Franois Hollande'a, Claude'a Leloucha, Alaina Delona, Isabelle Adjani, Christophe'a Lamberta proponuje nowy sposób myślenia o zdrowiu i medycynie. Jego teza brzmi: wykorzystaj własne zasoby organizmu, by zapobiegać schorzeniom i lepiej zarządzać swoim zdrowotnym kapitałem. Autor przekonuje, by wziąć zdrowie w swoje ręce, i podpowiada, jak lepiej używać własnego ciała i cieszyć się dłuższym życiem. W pięciu częściach, stanowiących zarazem filary dobrego zdrowia, umieścił rady dotyczące odżywiania, zarządzania ciałem, codziennej pielęgnacji, utrzymania kondycji umysłu oraz panowania nad sobą i bycia szczęśliwym. Dzięki tej książce każdy może się stać trenerem swojego zdrowia!
Doktor Frdric Saldmann, lekarz kardiolog i dietetyk, specjalista i propagator profilaktyki medycyny a także bestsellerowy autor książek o tematyce zdrowotnej i żywieniowej. Jego książki są tłumaczone m.in. na język angielski, niemiecki, włoski hiszpański, portugalski, holenderski, chiński, koreański, arabski, duński, rosyjski.

Rok wydania: 2017 Wydawnictwo: Muza Stan: NowaRodzaj okładki: Inna Wymiar: 17x24cm Ilość stron: 288 Waga: 0.5 kg EAN: 9788328705340

Opinie