To najsłynniejsza, tłumaczona na wiele języków książka Janet Balaskas.Uświadamia kobietom siłę, jaka w nich tkwi, i pokazuje co należy robić, by poród stał się niepowtarzalnym, pięknym i twórczym doświadczeniem. Balaskas uczy przyszłe matki, jak słuchać swojego ciała, namawia, by siłę czerpały ze swojego instynktu, pomaga przezwyciężyć towarzyszący podczas porodu stres. Poród aktywny również oznacza wiarę w naturalną, biologiczną zdolność każdej kobiety do urodzenia dziecka. Gdyby nie precyzyjny, "wbudowany" przez naturę mechanizm zawiadujący procesem porodu, los naszego gatunku byłby nie do pozazdroszczenia. Szkoły rodzenia, lekarze położnicy, aparatura medyczna i farmakologia istnieją zaledwie ułamek tego czasu, jaki istnieje ludzkość. Przez tysiące lat kobiety rodziły dzieci polegając na własnych siłach i instynkcie. Poród aktywny nie oznacza jedynie fizycznej aktywności kobiety (poruszania się, zmiany pozycji, używania głosu). Aktywność oznacza również zdolność i chęć do podejmowania decyzji i wzięcie odpowiedzialności za rozwój wypadków - co nie zawsze bywa łatwe. Decydowanie o przebiegu porodu to naturalne pragnienie każdej matki. Zachowaniem kobiety kieruje instynkt. To on podpowiada, jak się zachowywać, aby pomóc dziecku przyjść na świat. Idąc za jego głosem kobieta wiele razy spontanicznie zmienia pozycję ciała, podświadomie poszukując tej, która w danym momencie przynosi jej największą ulgę. Charakterystyczne jest to, że zawsze wybiera pozycje wertykalne - takie, w których kanał rodny skierowany jest do dołu. W tych pozycjach wykorzystywana jest siła przyciągania ziemskiego, która powoduje, że główka dziecka mocniej naciska na szyjkę przyspieszając rozwarcie, a w okresie parcia pomaga dziecku opuszczać się w kanale rodnym. Oprócz pozycji ważny jest ruch: kręcenie biodrami, chodzenie, a nawet taniec. Ruch w oczywisty sposób pomaga radzić sobie z bólem skurczu. Odgrywa również mniej znaną, ale bardzo ważną rolę - w początkowym okresie porodu ułatwia dziecku prawidłowe ustawienie się w kanale rodnym.