Razem 0,00 zł

+Koszt dostawy od -

Powrót

Pozostałe

Po prostu schudnij czyli życie na diecie bez uczucia głodu

Opinie czytelników: (0) Dodaj ocenę

Masz dość zbędnych kilogramów? Męczą cię nieskuteczne diety? Nie wiesz, jak pozbyć się efektu jo-jo? Doktor Louis J. Aronne, światowy ekspert w dziedzinie walki z nadwagą, pomoże Ci odpowiednio zaprogramować Twój organizm, abyś schudł i utrzymał właściwą wagę. Nauczysz się, jak zmienić nawyki żywieniowe i tryb życia. Dowiesz się, jak skutecznie walczyć z głodem i łaknieniem - bez drastycznych głodówek, liczenia kalorii i wycieńczających ćwiczeń! W książce znajdziesz: - precyzyjne wskazówki dla osób, które chcą stracić na wadze, - przepisy na sycące i zdrowe dania oraz przekąski, - przykładowe jadłospisy, - ćwiczenia ułatwiające chudnięcie, - tabele omawiające poszczególne produkty żywnościowe, - wykaz leków wspomagających utratę wagi.

Rok wydania: 2011 Wydawnictwo: Otwarte Stan: UżywanaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 15x20cm Ilość stron: 316 Waga: 0.44 kg EAN: 9788375150490 TIN: T02579409

Uwagi:

Obwoluta/Oprawa: porysowana
Brzegi stron: zakurzone, pożółkłe
Kartki: pożółkłe
Rogi: zagięte

Opinie