Razem 0,00 zł

+Koszt dostawy od -

Powrót

Poradniki i albumy

Omega 3, Omega 6. Dobry cholesterol bez wysiłku

Opinie czytelników: (0) Dodaj ocenę

Coraz więcej osób boryka się ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu LDL we krwi, który prowadzi do poważnych schorzeń – miażdżycy, zawału, choroby wieńcowej… Jak zatem zadbać o prawidłowy cholesterol, zredukować poziom tego złego, a podnieść tego dobrego? Przede wszystkim należy wzbogacić dietę w Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe, czyli omega-3 i omega-6! Z naszej książki dowiesz się, które produkty zawierają najwięcej tych niezwykle zdrowych związków tłuszczowych, a także w jaki sposób przyrządzać z nich posiłki, aby miały jak najwięcej wartości odżywczych. Przekonaj się, jak wiele różnorodnych dań można skomponować, wykorzystując ryby, awokado, orzechy czy ziarna.

Rok wydania: 2018 Wydawnictwo: Olimp Media Stan: NowaRodzaj okładki: Inna Wymiar: 16.5x22cm Ilość stron: 144 Waga: 0.368 kg EAN: 9788377072585

Opinie