Razem 0,00 zł

+Koszt dostawy od -

Powrót

Poradniki

Odchudzanie zaczyna się w głowie

Opinie czytelników: (0) Dodaj ocenę

Odważona. Dziewczyna minus 70 kg powraca!
Zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów. Nie był to jednak koniec walki o siebie i nowe, lepsze życie. Dziś Danuta Awolusi szuka odpowiedzi na trudne pytania:
Skąd się bierze nienawiść do ciała?
Jaką władzę ma nad nami jedzenie?
Jak zaakceptować siebie?
Czy można polubić aktywność fizyczną?
Gdzie znaleźć pomoc, kiedy odchudzanie nie wychodzi?
Rozmowy z gośćmi psychologiem, modelkami Plus Size, czytelniczkami składają się na prawdziwą i złożoną opowieść o tym, że odchudzanie zaczyna się w głowie.
Danuta Awolusi dzieli się również sprawdzonymi przepisami, które są dowodem na to, że zdrowe jedzenie to jeden z przyjemniejszych sposobów utrwalania wielkich zmian.

Rok wydania: 2018 Wydawnictwo: Pascal Stan: NowaRodzaj okładki: Inna Wymiar: 14x20cm Ilość stron: 208 Waga: 0.5 kg EAN: 9788381032346

Opinie