Od setek lat sport stanowi jedną z form aktywności człowieka. Na początku był zarezerwowany dla bogatych elit mających czas i pieniądze na jego uprawianie. Obecnie każdy może się nim zająć i zostać biegaczem w parku, pływakiem na miejskim lub szkolnym basenie oraz piłkarzem na ogólnodostępnym boisku. Spośród wielu młodych ludzi, którzy zaczynają uprawiać sport rekreacyjnie, z biegiem lat tworzy się mniej liczna grupa posiadająca niezwykły talent, osiągająca sukcesy i czerpiąca niezwykłą przyjemność z tego faktu. Z nich kolei tworzy się grupa elitarna, traktująca sport jako swój zawód i dążąca do bycia jak najlepszym, pobicia rekordu świata oraz zdobycia medalu igrzysk olimpijskich. W niniejszej publikacji przybliżamy najpopularniejsze dyscypliny sportowe pod względem oglądalności, chęci uprawiania, widowiskowości oraz atrakcyjności. Przedstawiamy krótki rys historyczny, reguły, rekordy świata oraz sukcesy reprezentantów zarówno z Polski, jak i całego świata. Zapraszamy do lektury, a następnie na bieżnię, basen i na rower!