Dodatkowe 15 zł RABATU na WSZYSTKO przy zakupach za min. 179 zł z kodem: 30kwi2024

wróć

Me time. Zaopiekuj się sobą i zostań swoją...

Sanders Jessica

brak ocen

oszczędź 20 %

Me time. Zaopiekuj się sobą i zostań swoją...

Me time. Zaopiekuj się sobą i zostań swoją...

Sanders Jessica

brak ocen

Rok wydania: 2021 Wydawnictwo: Publicat » Rodzaj okładki: Twarda Ilość stron: 128 Waga: 0.5 kg EAN: 9788327125705 Stan: Nowa

cena: 34,90 zł 27,87 zł

Najniższa cena z 30 dni: 23,22 zł

dodaj do listy życzeń

Idea self-care, czyli dbania o siebie i swoje zdrowie, wydaje się dziś wszechobecna. I chociaż niektórym kojarzy się jedynie z długimi kąpielami i maseczką z ogórka, można ją wyrazić na wiele sposobów. W ujęciu, jakie prezentuje Jessica Sanders, to holistyczna praktyka obejmująca jednocześnie umysł i ciało.
Jeśli brakuje Ci pomysłów, jak zadbać o siebie oraz motywować się w trudnych chwilach, podpowiedzi znajdziesz w tej książce. Poznasz i stworzysz własne dobre nawyki, a dzięki propozycjom różnych aktywności: od trwających ledwie minutę po zajmujące co najmniej pół dnia, nauczysz się organizować czas dla siebie.
Zasługujesz na to, by się sobą zaopiekować.

DOSTAWA

Zamów do godziny 10:00, a Twoje zamówienie wyślemy najpóźniej w kolejnym dniu roboczym. W przypadku książki nowej termin ten może się wydłużyć o 2 dni robocze.

FORMY DOSTAWY