Razem 0,00 zł

+Koszt dostawy od -

Powrót

Poradniki

  • -10%

Mądrość buddyjskiego mnicha

Opinie czytelników: (0) Dodaj ocenę

Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha
Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego.
W swojej nowej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi Autor tłumaczy jak:
osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej,
zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, które pojawiają w naszych głowach, gdy próbujemy wyciszyć umysł,
komfortowo podróżować metaforycznym Buddha Air, aby zrelaksować się na drodze do nirwany,
poradzić sobie z atakami paniki i depresją,
uwolnić się od gonitwy myśli,
praktykować medytację metty, chodzoną i miłującej dobroci,
odkryć rozkosz medytacji, która jest większa niż seks.
Udana medytacja szczęśliwe życie

Rok wydania: 2018 Wydawnictwo: Studio Astropsychologii Stan: NowaRodzaj okładki: Inna Wymiar: 10.2x14.3cm Waga: 0.5 kg EAN: 9788373779280

32,85 zł 36,50 zł
+ -

Opinie