Dodatkowe 15 zł RABATU na WSZYSTKO przy zakupach za min. 179 zł z kodem: 30kwi2024

wróć

Zabawki, gry, kalendarze i akcesoria

Gry planszowe i karciane

Legalny doping. Naturalna dieta dla aktywnych

Traczyk Dorota

brak ocen

Legalny doping. Naturalna dieta dla aktywnych

Legalny doping. Naturalna dieta dla aktywnych

Traczyk Dorota

brak ocen

Wydawnictwo: Publicat » Rodzaj okładki: Miękka Wymiar: 17x24cm Ilość stron: 200 Waga: 0.5 kg EAN: 9788327125132 Stan: Nowa

Produkt niedostępny

Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Lubisz sport, ale nie czujesz się wyczynowcem? Gubisz się w gąszczu informacji, a diety Cię przytłaczają? Im więcej czytasz, tym mniej wiesz? Ta książka rozwieje Twoje wątpliwości i pokaże Ci:
jak proste zmiany przynoszą długotrwałe i zadowalające efekty,
co jeść przed i po treningu
jakie nawyki pomogą Ci polepszać wyniki w aktywności sportowej,
jak układać jadłospisy, by odejść od sztywnych zasad i od skrajności,
jak znaleźć swój złoty środek, ufając intuicji,
jak w świadomy sposób łączyć naturalne żywienie z aktywnością fizyczną.
Dieta to nie przymus. Przestań na niej być zacznij się właściwie odżywiać. Bez schematów!
Dorota Traczyk dietetyk sportowy, wielbicielka biegania, kolarstwa, gór, spokoju i dobrego, pozytywnego nastawienia do świata. Certyfikowany instruktor rekreacji ruchowej o specjalizacji fitness oraz jako edukator w cukrzycy.

DOSTAWA

Zamów do godziny 10:00, a Twoje zamówienie wyślemy najpóźniej w kolejnym dniu roboczym. W przypadku książki nowej termin ten może się wydłużyć o 2 dni robocze.

FORMY DOSTAWY