Razem 0,00 zł

+Koszt dostawy od -

Powrót

Poradniki i albumy

Jelita wiedzą lepiej Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Opinie czytelników: (0) Dodaj ocenę

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag – alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości. Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się: • jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi, • dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy, • w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka, • jak dobrać właściwe pre- i probiotyki, • co jeść, by uniknąć otyłości. W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem! Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!

Rok wydania: 2018 Wydawnictwo: Otwarte Stan: NowaRodzaj okładki: Inna Wymiar: 18x24.6cm Ilość stron: 256 Waga: 0 kg EAN: 9788375154924

Opinie