Razem 0,00 zł

+Koszt dostawy od -

Powrót

Psychologia ogólna

Jak radzić sobie ze stresem?

Opinie czytelników: (0) Dodaj ocenę

To nie jest kolejny poradnik o zarządzaniu stresem. To zbiór sprawdzonych technik i ćwiczeń, które w prosty sposób pozwolą Ci rozładować napięcia i trudne emocje. Dowiesz się, jak lepiej reagować w sytuacjach podbramkowych i racjonalnie zarządzać stresem. Minimum teorii, solidna garść życiowych ćwiczeń. Wszystko na 38 kartach - krok po kroku.

Rok wydania: 2021 Wydawnictwo: Cztery Głowy Stan: NowaRodzaj okładki: Inna Wymiar: 0x0cm Waga: 0.5 kg EAN: 9788378439257

Opinie