Jak usprawnić metabolizm, wyeliminować otyłość brzuszną i zapobiec cukrzycy.
Wrażliwość na insulinę plaga XXI wieku
Insulinooporność przyciąga coraz większą uwagę środowiska medycznego spoza kręgu lekarzy zajmujących się cukrzycą. Często stanowi podłoże takich problemów jak choroby serca, cukrzyca typu 2, miażdżyca, udar, otyłość brzuszna, zespół policystycznych jajników (PCOS), bezpłodność oraz choroba Alzheimera. Szokujące wyniki badań z 2013 roku przeprowadzonych w Brown University opisały insulinooporność jako kluczowy czynnik wywołujący Alzheimera do tego stopnia, że społeczność medyczna określa tę chorobę jako cukrzycę mózgu.
Objawy insulinooporności
Pierwsze objawy tej niebezpiecznej choroby często są przez nas bagatelizowane. Należą do nich m.in.:
ciągła ochota na słodycze,
zmęczenie lub ospałość po spożyciu obfitego posiłku,
problemy z koncentracją,
wzrost wagi ciała, nadwaga i skłonność do gromadzenia się tłuszczu wokół brzucha,
podwyższone ciśnienie,
podwyższony poziom glukozy we krwi,
zespół policystycznych jajników (PCOS).