Razem 0,00 zł

+Koszt dostawy od -

Powrót

Ameryka Południowa

  • -10%

Gotowy do biegu

Opinie czytelników: (0) Dodaj ocenę

Autor Gotowego do biegu, nazywany dziś wizjonerskim specjalistą fizjoterapii, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej.
Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.

Rok wydania: 2015 Wydawnictwo: Galaktyka Stan: NowaRodzaj okładki: Inna Wymiar: 16x24cm Ilość stron: 304 Waga: 0.5 kg EAN: 9788375794571

50,13 zł 55,70 zł
+ -

Opinie