Drogie Czytelniczki! Czy często czujecie się wydane na pastwę „wyższej racji”? Czy łatwo ogarnia was pesymizm? Czy zdarza się wam myśleć, że już nigdy nie znajdziecie lepszej pracy, lepszego mieszkania czy lepszego mężczyzny? Czy uważacie, że Wasze życie byłoby zupełnie inne, gdybyście były bogatsze, szczuplejsze, piękniejsze lub młodsze? Wiele „zbyt miłych” kobiet tak właśnie myśli. Pesymizm sprawia, że czują się zniechęcone, upadają na duchu. Zwątpienie rodzi bezradność. Bezradność rodzi rozpacz i poczucie „beznadziei”, co z kolei staje się źródłem depresji. Kobiety cierpiące na depresję z reguły są „grzecznymi kobietami”. Nie mają siły walczyć. Całą agresję kierują przeciwko sobie. Drogie Czytelniczki! Zastanówcie się, jak mogłoby wyglądać Wasze życie, gdybyście przestały być zbyt miłe, uległe, niepewne siebie i bezwolne – chwyciły życie za rogi! Renate Göckel jest cenionym niemieckim psychologiem i psychoterapeutą; specjalizuje się w terapii zachowań. Od ponad 20 lat pracuje z kobietami cierpiącymi na anoreksję i bulimię. Jej książki cieszą się w Niemczech wielką poczytnością.