TOP książki o medytacji
Medytacja nie oznacza dystansowania się od świata; w rzeczywistości oznacza coś dokładnie przeciwnego. Oznacza zbliżenie się do świata: rozumienie go, pokochanie i przekształcanie go. Medytacja to technika, która ponownie staje się coraz popularniejsza jako sposób na radzenie sobie ze stresem, umożliwia lepsze skupienie się i rozjaśnienie myśli.
