Książka zawiera setki wskazówek, rad i pomysłów. Jest przewodnikiem ułatwiającym podejmowanie bardziej bezpiecznych i ekologicznych decyzji, dzięki którym nasze życie stanie się lepsze i zdrowsze. Omawia wiele tematów, takich jak energooszczędne ogrzewanie, zdrowe gotowanie, ekologiczne ogrodnictwo oraz prowadzenie samochodu bez spalania nadmiaru paliwa. Te praktyczne rady inspirują do wprowadzania prostych zmian w codziennych czynnościach i czerpania z tego korzyści. Z książki dowiemy się, jak: • zmniejszyć domowe rachunki poprzez oszczędzanie energii i wody • używać naturalnych składników w kosmetykach, artykułach toaletowych i środkach czystości • jeść zdrowo, w sposób zrównoważony, i rozpocząć rozsądny program ćwiczeń • troszczyć się o dom i ogród bez stosowania chemikaliów • poddawać recyklingowi domowe odpady i wykorzystywać je w nowy sposób • unikać powszechnych, codziennych zagrożeń zdrowotnych. Jeśli chcemy być dobrze poinformowani, nie trwonić pieniędzy i używać więcej produktów naturalnych, ta oparta na gruntownych badaniach książka ukaże nam proste, przyjazne dla środowiska metody, dzięki którym dokonamy prawdziwej odmiany życia.