Albert Ellis, twórca racjonalno-emotywnej terapii behawioralnej (REBT), prezentuje metodę pracy z pacjentem, którą stosuje od wielu lat. Przedstawia w zwięzłej, przystępnej formie swoją teorię, przykłady z praktyki terapeutycznej, fragmenty sesji i inne materiały świadczące o tym, że REBT może być cennym elementem leczenia terapeutycznego. Nie obawia się jednak zaprezentowania także alternatywnych podejść do problemu, które również okazują się skuteczne. Uczula na pułapki, na które naraża się terapeuta stosujący proponowane przez niego metody pracy. Książka ta stanowi wezwanie dla terapeutów do sprawdzenia proponowanych w niej metod i dokonania ich oceny. Albert Ellis (ur. 27 września 1913 roku w Pittsburgu, zm. 24 lipca 2007 roku w Nowym Jorku), amerykański psycholog i psychoterapeuta. Twórca terapii racjonalno-emotywnej, uważany za "dziadka" terapii poznawczej. Pochodził z żydowskiej rodziny, miał młodszego brata i siostrę. W czasie dzieciństwa rodziców prawie nigdy nie było w domu. Ojciec biznesmen, spędzał większość czasu w podróżach. Matka z emocjonalnymi problemami była wiecznie nieobecna. Na małego Alberta spadł więc obowiązek opieki nad młodszym rodzeństwem. W dzieciństwie chłopiec bardzo chorował. Od piątego do siódmego roku życia, był hospitalizowany osiem razy. Jego rodzice rzadko odwiedzali go w szpitalu.