Powrót

Nauka czytania i liczenia

  • -5%

201 dań do pudełka. Domowa dieta wegetariańska

Opinie czytelników: (0) Dodaj ocenę

Kuchnia oparta na produktach roślinnych ma mnóstwo zalet - jest zdrowa, lekka, niedroga i bardzo różnorodna. Na diecie wegetariańskiej można schudnąć, cieszyć się niespożytą energią, poprawić wyniki badań - zwłaszcza te dotyczące poziomu cukru i cholesterolu oraz ciśnienia krwi. Nie wystarczy jednak przestać jeść drób czy wieprzowinę, by zostać wegetarianinem. Ta książka podpowiada, jak komponować posiłki bez mięsa, a także czym zastępować inne produkty pochodzenia zwierzęcego. Jest w niej kompletny jadłospis w sam raz dla początkujących, którzy dopiero chcą spróbować nowego sposobu odżywiania, a także dla tych, którzy już go znają, ale chętnie sięgną po gotowe pomysły na urozmaicone posiłki do szkoły, biura, na trening czy imprezę ze znajomymi. Wygodna, łatwa w przygotowaniu i domowa wege dieta pudełkowa pozwala pogodzić to co dla nas najlepsze, czyli samodzielnie przygotowane jedzenie ze świeżych składników, z koniecznością jedzenia na mieście.

W książce znajdziesz zbilansowaną domową wegetariańską dietę pudełkową na 4 tygodnie. Jest w niej też oddzielne menu vege&fish, uwzględniające ryby i owoce morza.





Rok wydania: 2021 Wydawnictwo: Ringier Axel Springer Polska Stan: NowaRodzaj okładki: Inna Wymiar: 14x21cm Ilość stron: 164 Waga: 0.5 kg EAN: 9788380919921

18,99 zł 19,99 zł
+ -

Opinie