Dodatkowe 15 zł RABATU na WSZYSTKO przy zakupach za min. 179 zł z kodem: 30kwi2024

wróć

Książki naukowe i popularnonaukowe

Pozostałe

Siła szybkość i kondycja w sztukach walki

Sean Cochran

brak ocen

Siła szybkość i kondycja w sztukach walki

Siła szybkość i kondycja w sztukach walki

Sean Cochran

brak ocen

Wydawnictwo: Inne Spacery » Rodzaj okładki: Miękka Wymiar: 16.5x24cm Ilość stron: 185 Waga: 0.32 kg EAN: 9788393079421 Stan: Nowa

Produkt niedostępny

Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Trenujesz MMA, Muay Thai, Judo, Karate, Taekwondo czy inny sport walki? Wiedza o poprawnej technice nie wystarczy, by osiągnąć sukces na macie czy w ringu. Książka kompleksowo wyjaśnia, jak rozwinąć najważniejsze cechy motoryczne, konieczne do uprawiania sztuk walki. Aby zwyciężać, trzeba zadbać o szybkość, siłę i ogólną kondycję. Autor prezentuje ponad 80 ćwiczeń, rozwijających najważniejsze cechy motoryczne. Wyjaśnia również jak dobrać te ćwiczenia do własnych potrzeb, do trenowanej sztuki walki i ułożyć zindywidualizowany plan treningowy.

DOSTAWA

Zamów do godziny 10:00, a Twoje zamówienie wyślemy najpóźniej w kolejnym dniu roboczym. W przypadku książki nowej termin ten może się wydłużyć o 2 dni robocze.

FORMY DOSTAWY